akash training
Este es nuestro programa estrella donde aprenderás HIPOPRESIVOS Y FLEXIBILIDAD DESDE CERO, con clases diseñadas para guiarte en un viaje transformador hacia un cuerpo más fuerte, flexible y armónico.
Ideal tanto para principiantes como para aquellos que desean perfeccionar su técnica, combinando lo mejor de los ejercicios hipopresivos con un complemento de flexibilidad.
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Cómo usar la web de AKASH...
PROGRAMA AKASH TRAINING
Masterclass Hipopresivos desde Cero
Test de diagnóstico
beneficios
Practicar hipopresivos y flexibilidad de manera regular tiene numerosos beneficios que impactan tanto la salud física como el bienestar general. Tu compromiso con este programa te llevará a experimentar en tu cuerpo todos estos cambios:
SALUD
Rehabilita y fortalecer tu faja abdominal
Mejora el tono del suelo pélvico (disminuyendo síntomas de disfunciones y mejorando respuesta sexual)
Mejora tu digestión
Equilibra tu sistema nervioso
ESTÉTICA
Mejora tu postura
Reduce cm de cintura
Crea un cuerpo armónico
Mejora tus líneas
Mejora la relación con tu cuerpo
TÉCNICA
Aprende las técnicas esenciales de respiración, activación del core y pautas posturales para un entrenamiento consciente y armónico.
Desarrolla una mayor movilidad articular y consciencia corporal para una mejor alineación.
dirigido a:
Mujeres en cualquier etapa de la vida, con o sin experiencia previa en el entrenamiento corporal.
Mujeres en etapa de postparto pueden comenzar por el programa especial postparto.
NO APTO PARA: Mujeres embarazadas, personas con problemas cardiacos e hipertensión.
NO está dirigido a instructoras de Hipopresivos.